O Yoga é uma das formas mais populares de exercício, combinado com técnicas de meditação. Através da arte do yoga - e, sim, é uma arte - você pode desfrutar da tonificação e do fortalecimento que fornece seu corpo físico, bem como o senso restaurativo de calma e bem-estar, isso proporciona sua mente. Aqui, no Ylang Ylang, conhecemos há muito tempo os benefícios físicos e mentais do yoga. É por isso que sempre oferecemos sessões de yoga profissionais para nossos convidados. Recentemente, o Ylang Ylang levou as coisas um passo adiante, oferecendo sessões de yoga em nosso estúdio profissional.

A classe Vinyasa Body Mind Yoga é oferecida no Ylang Ylang de domingo a quarta-feira. De quinta a sábado, você pode aproveitar os benefícios do Hatha Yoga Flow. Cada classe é ensinada por um instrutor de yoga profissional, e tanto a classe Vinyasa Body Mind quanto o Hatha Yoga Flow são oferecidos a um preço de apenas $ 12 por sessão. Se você é um iniciante para a arte do yoga, ou um amante de yoga experiente, qualquer classe pode ser o complemento perfeito para sua rotina de exercícios regulares.

Se você procurou uma maneira de restaurar sua mente, corpo e alma através do exercício, a ioga é a resposta. Não só o seu corpo se beneficiará dos vários movimentos e poses, sua mente e alma também se beneficiarão, ajudando você a alcançar um equilíbrio geral entre corpo e alma. Entre em contato conosco aqui no Ylang Ylang para saber mais sobre cada classe e deixe nossos especialistas em ioga ajudá-lo a decidir qual é o ideal para você.